Ställde mig på vågen idag och fick en glad överraskning. 92.9 kg! Har stått och pendlat ett tag på 93.? Men nu äntligen har jag kommit under 93 kg :)
Undrar om det är ett direkt resultat på att jag igår bestämde mig för att skippa kaloriräkningen och bara hålla koll på procentintaget av kolhydrater, protein och fett! Det i kombination med mycket motion i form av promenader och löpträning verkar ge resultat iaf.
Både på vikt och mått :) Minskat till 86.5 runt midjan också. :)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar