Igår när vi var ute på promenad avslutade vi den med att springa sista biten. Så skön känsla att kunna springa. Men vill orka mer. Så nu har projekt Jogga 5 km (30 min) i sträck påbörjats. Hittade ett träningsprogram på Iform som jag använder mig av. Gjorde första passet idag. Är även med i en kaloriförbränningsutmaning. Känns toppen! Har beställt en prenumeration på Iform också och ska få ett aktivitetsarmband som premie ☺ Perfekt!
Peppad till max nu!
Vågen stod imorse på 93.7 kg. - 1.6 kg sedan förra torsdagen. Så det går åt rätt håll.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar